24Feb
Cibi Termogenici per bruciare il Grasso
I brucia grasso naturali! I cibi termogenici sono degli alimenti che per essere assimilati e smaltiti richiedono un numero maggiore di calorie all’organismo. A parità di apporto calorico quindi, essendo dei cibi che consentono di consumare più calorie rispetto a quante ne apportano, sono assolutamente da prediligere nella dieta quotidiana. Proteine, carboidrati e grassi, questo l’ordine di priorità da seguire quando ci apprestiamo a consumare i pasti giornalieri. Le regole del mangiare sano Durante un pasto la prima regola è quella di mangiare verdure a foglia verde, in quanto...
